Сравнить продукты Сухое молоко и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +325% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2505.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1066.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +151.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +506.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +572.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +810% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +252.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3948.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +144.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +468.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +159.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +273% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +200.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +238.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +277.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1758.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~35.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.25µg | 0µg | 135% |
| Фосфор | 776mg | 128mg | 93% |
| Кальций | 912mg | 35mg | 88% |
| Насыщенные жиры | 16.742g | 0.877g | 72% |
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.301mg | 70% |
| Калий | 1330mg | 114mg | 36% |
| Белки | 26.32g | 8.77g | 35% |
| Железо | 0.47mg | 3.16mg | 34% |
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.645mg | 33% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Жиры | 26.71g | 7.89g | 29% |
| Витамин A | 258µg | 0µg | 29% |
| Витамин B9 | 37µg | 138µg | 25% |
| Холин | 117.4mg | 2.9mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 3.67mg | 19% |
| Цинк | 3.34mg | 1.33mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.47mg | 16% |
| Магний | 85mg | 20mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.113mg | 15% |
| Марганец | 0.04mg | 0.364mg | 14% |
| Калорийность | 496kcal | 249kcal | 12% |
| Витамин C | 8.6mg | 0mg | 10% |
| Натрий | 371mg | 561mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин E | 0.58mg | 1.42mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 5.67g | 6% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 5.7µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.994g | 2% |
| Селен | 16.3µg | 15.9µg | 1% |
| Медь | 0.08mg | 0.091mg | 1% |
| Углеводы | 38.42g | 35.82g | 1% |
| Чистые углеводы | 38.42g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 38.42g | 1.75g | N/A |
| Триптофан | 0.371mg | 0% | |
| Треонин | 1.188mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.592mg | 0% | |
| Лейцин | 2.578mg | 0% | |
| Лизин | 2.087mg | 0% | |
| Метионин | 0.66mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.271mg | 0% | |
| Валин | 1.762mg | 0% | |
| Гистидин | 0.714mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
36%
Итоговая оценка минералов
106%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фокачча содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фокачча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фокачча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.865g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фокачча дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сухое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 190mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сухое молоко ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах