Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Чизкейк

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Чизкейк infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 15% 7.9% 24% 6.7% 14% 40% 57% 18% 28%
Содержит больше МагнийМагний +672.7%
Содержит больше КальцийКальций +1688.2%
Содержит больше КалийКалий +1377.8%
Содержит больше МедьМедь +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +554.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +734.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -15.3%
Содержит больше СеленСелен +213.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +34%
Содержит больше МарганецМарганец +250%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 53% 11% 7.5% 7% 45% 3.7% 34% 12% 21% 11% 14% 25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2050%
Содержит больше Витамин AВитамин A +62.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +910.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +524.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +231.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +297.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +480.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1811.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +105.6%
Содержит больше ХолинХолин +155.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +100%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.56mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Чизкейк DV% diff.
Витамин B12 3.25µg 0.17µg 128%
Фосфор 776mg 93mg 98%
Кальций 912mg 51mg 86%
Витамин B2 1.205mg 0.193mg 78%
Белки 26.32g 5.5g 42%
Калий 1330mg 90mg 36%
Витамин B5 2.271mg 0.571mg 34%
Насыщенные жиры 16.742g 9.921g 31%
Цинк 3.34mg 0.51mg 26%
Витамин B1 0.283mg 0.028mg 21%
Селен 16.3µg 5.2µg 20%
Витамин B6 0.302mg 0.052mg 19%
Магний 85mg 11mg 18%
Холестерин 97mg 55mg 14%
Холин 117.4mg 45.9mg 13%
Витамин A 258µg 159µg 11%
Калорийность 496kcal 321kcal 9%
Витамин C 8.6mg 0.4mg 9%
Медь 0.08mg 0.02mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 1.602g 6%
Жиры 26.71g 22.5g 6%
Витамин B9 37µg 18µg 5%
Углеводы 38.42g 25.5g 4%
Марганец 0.04mg 0.14mg 4%
Натрий 371mg 438mg 3%
Витамин B3 0.646mg 0.195mg 3%
Железо 0.47mg 0.63mg 2%
Витамин K 2.2µg 4.4µg 2%
Клетчатка 0g 0.4g 2%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 8.634g 2%
Чистые углеводы 38.42g 25.1g N/A
Витамин D 20IU 18IU 0%
Сахар 38.42g 21.8g N/A
Витамин E 0.58mg 0.56mg 0%
Витамин D 0.5µg 0.5µg 0%
Триптофан 0.371mg 0.064mg 0%
Треонин 1.188mg 0.222mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0.281mg 0%
Лейцин 2.578mg 0.464mg 0%
Лизин 2.087mg 0.372mg 0%
Метионин 0.66mg 0.136mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0.258mg 0%
Валин 1.762mg 0.314mg 0%
Гистидин 0.714mg 0.133mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше БелкиБелки +378.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +18.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +50.7%
Содержит больше ДругоеДругое +575.6%
Содержит больше ВодаВода +1746.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
49% 43% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.921 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.634 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.602 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -40.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +140.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8.634g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.