Сравнить продукты Сухое молоко и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +672.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1688.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1377.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +554.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +734.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +213.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2050% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +910.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +524.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +231.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +297.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +480.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1811.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +105.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +155.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0.5µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +378.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +575.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1746.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.634g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 496kcal | 321kcal |
|
| Белки | 26.32g | 5.5g |
|
| Жиры | 26.71g | 22.5g |
|
| Витамин C | 8.6mg | 0.4mg |
|
| 38.42g | 25.1g |
|
|
| Углеводы | 38.42g | 25.5g |
|
| Холестерин | 97mg | 55mg |
|
| Витамин D | 20IU | 18IU |
|
| Магний | 85mg | 11mg |
|
| Кальций | 912mg | 51mg |
|
| Калий | 1330mg | 90mg |
|
| Железо | 0.47mg | 0.63mg |
|
| Сахар | 38.42g | 21.8g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.4g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.02mg |
|
| Цинк | 3.34mg | 0.51mg |
|
| Фосфор | 776mg | 93mg |
|
| Натрий | 371mg | 438mg |
|
| Витамин A | 934IU | 547IU |
|
| Витамин A | 258µg | 159µg |
|
| Витамин E | 0.58mg | 0.56mg |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0.5µg | |
| Марганец | 0.04mg | 0.14mg |
|
| Селен | 16.3µg | 5.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.193mg |
|
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.195mg |
|
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.571mg |
|
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.052mg |
|
| Витамин B12 | 3.25µg | 0.17µg |
|
| Витамин K | 2.2µg | 4.4µg |
|
| Витамин B9 | 37µg | 18µg |
|
| Холин | 117.4mg | 45.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.742g | 9.921g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 8.634g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 1.602g |
|
| Триптофан | 0.371mg | 0.064mg |
|
| Треонин | 1.188mg | 0.222mg |
|
| Изолейцин | 1.592mg | 0.281mg |
|
| Лейцин | 2.578mg | 0.464mg |
|
| Лизин | 2.087mg | 0.372mg |
|
| Метионин | 0.66mg | 0.136mg |
|
| Фенилаланин | 1.271mg | 0.258mg |
|
| Валин | 1.762mg | 0.314mg |
|
| Гистидин | 0.714mg | 0.133mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
91%
18%
Итоговая оценка минералов
106%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чизкейк содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чизкейк содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чизкейк содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.821g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизкейк дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сухое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 67mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сухое молоко ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины