Сравнить продукты Сухое молоко и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+261.5%
Содержит
больше
Магний
+157.6%
Содержит
больше
Фосфор
+35.2%
Содержит
больше
Калий
+1747.2%
Содержит
больше
Медь
+70.2%
Содержит
больше
Марганец
+53.8%
Содержит
меньше
Натрий
-49.6%
Содержит
больше
Цинк
+30.8%
Содержит
больше
Селен
+84%
Одинаковое количество вещества Кальций - 890
Содержит
больше
Железо
+261.5%
Содержит
больше
Магний
+157.6%
Содержит
больше
Фосфор
+35.2%
Содержит
больше
Калий
+1747.2%
Содержит
больше
Медь
+70.2%
Содержит
больше
Марганец
+53.8%
Содержит
меньше
Натрий
-49.6%
Содержит
больше
Цинк
+30.8%
Содержит
больше
Селен
+84%
Одинаковое количество вещества Кальций - 890
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2472.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+299%
Содержит
больше
Витамин B3
+909.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+543.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+325.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+270%
Содержит
больше
Витамин K
+57.1%
Содержит
больше
Витамин A
+12.1%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.6
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 3.06
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2472.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+299%
Содержит
больше
Витамин B3
+909.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+543.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+325.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+270%
Содержит
больше
Витамин K
+57.1%
Содержит
больше
Витамин A
+12.1%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.6
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 3.06
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+2568.1%
Содержит
больше
Другое
+104%
Содержит
больше
Жиры
+16%
Содержит
больше
Вода
+1423.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 26.96
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
Содержит
больше
Углеводы
+2568.1%
Содержит
больше
Другое
+104%
Содержит
больше
Жиры
+16%
Содержит
больше
Вода
+1423.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 26.96
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+101.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 18.227
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.046
Насыщенные жиры:
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
0.665 г
Насыщенные жиры:
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
1.341 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+101.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 18.227
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.046
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 38.42g | 1.44g |
|
|
| Белки | 26.32g | 26.96g |
|
| Жиры | 26.71g | 30.99g |
|
| Углеводы | 38.42g | 1.44g |
|
| Калорийность | 496kcal | 393kcal |
|
| Сахар | 38.42g | 0g |
|
| Кальций | 912mg | 890mg |
|
| Железо | 0.47mg | 0.13mg |
|
| Магний | 85mg | 33mg |
|
| Фосфор | 776mg | 574mg |
|
| Калий | 1330mg | 72mg |
|
| Натрий | 371mg | 187mg |
|
| Цинк | 3.34mg | 4.37mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.047mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.026mg |
|
| Селен | 16.3µg | 30µg |
|
| Витамин A | 934IU | 1047IU |
|
| Витамин A, RAE | 258µg | 288µg |
|
| Витамин E | 0.58mg | 0.6mg |
|
| Витамин D | 20IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0µg |
|
| Витамин C | 8.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.011mg |
|
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.302mg |
|
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.064mg |
|
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.353mg |
|
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.071mg |
|
| Витамин B9, общий | 37µg | 10µg |
|
| Витамин B12 | 3.25µg | 3.06µg |
|
| Витамин K | 2.2µg | 1.4µg |
|
| Триптофан | 0.371mg | 0.401mg |
|
| Треонин | 1.188mg | 1.038mg |
|
| Изолейцин | 1.592mg | 1.537mg |
|
| Лейцин | 2.578mg | 2.959mg |
|
| Лизин | 2.087mg | 2.585mg |
|
| Метионин | 0.66mg | 0.784mg |
|
| Фенилаланин | 1.271mg | 1.662mg |
|
| Валин | 1.762mg | 2.139mg |
|
| Гистидин | 0.714mg | 1.065mg |
|
| Холестерин | 97mg | 93mg |
|
| Транс-жиры | 0.987g |
|
|
| Насыщенные жиры | 16.742g | 18.227g |
|
| 0g | 0.018g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 8.046g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 1.341g |
|
| 0.007g |
|
||
| 0.734g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.125g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.032g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
48%
Итоговая оценка минералов
106%
87%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Швейцарский сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Швейцарский сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 184mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Швейцарский сыр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Швейцарский сыр ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сухое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.485g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сухое молоко дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины