Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Шербет

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Шербет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Содержит больше МагнийМагний +962.5%
Содержит больше КальцийКальций +1588.9%
Содержит больше КалийКалий +1285.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +235.7%
Содержит больше МедьМедь +185.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +595.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +1840%
Содержит больше МарганецМарганец +263.6%
Содержит больше СеленСелен +986.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +273.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2050%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5700%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +948.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1142.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +925.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +913.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1213%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +825%
Содержит больше ХолинХолин +1424.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Шербет DV% diff.
Витамин B12 3.25µg 0.13µg 130%
Фосфор 776mg 40mg 105%
Кальций 912mg 54mg 86%
Витамин B2 1.205mg 0.097mg 85%
Насыщенные жиры 16.742g 1.16g 71%
Белки 26.32g 1.1g 50%
Витамин B5 2.271mg 0.224mg 41%
Жиры 26.71g 2g 38%
Калий 1330mg 96mg 36%
Холестерин 97mg 1mg 32%
Селен 16.3µg 1.5µg 27%
Витамин A 258µg 12µg 27%
Цинк 3.34mg 0.48mg 26%
Витамин B1 0.283mg 0.027mg 21%
Витамин B6 0.302mg 0.023mg 21%
Холин 117.4mg 7.7mg 20%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 0.53g 18%
Калорийность 496kcal 144kcal 18%
Магний 85mg 8mg 18%
Натрий 371mg 46mg 14%
Витамин B9 37µg 4µg 8%
Витамин C 8.6mg 2.3mg 7%
Медь 0.08mg 0.028mg 6%
Клетчатка 0g 1.3g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 0.08g 4%
Витамин E 0.58mg 0.01mg 4%
Витамин B3 0.646mg 0.063mg 4%
Железо 0.47mg 0.14mg 4%
Углеводы 38.42g 30.4g 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин K 2.2µg 0µg 2%
Марганец 0.04mg 0.011mg 1%
Чистые углеводы 38.42g 29.1g N/A
Сахар 38.42g 24.32g N/A
Триптофан 0.371mg 0%
Треонин 1.188mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0%
Лейцин 2.578mg 0%
Лизин 2.087mg 0%
Метионин 0.66mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0%
Валин 1.762mg 0%
Гистидин 0.714mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +2292.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1235.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +26.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1420%
Содержит больше ВодаВода +2576.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1395.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +731.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.