Сравнить продукты Курага и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28% |
| Содержит больше КальцийКальций | +223.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +137.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +392.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +308.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +291.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4230% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +187.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +520% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1mg | 29mg | 31% |
| Медь | 0.343mg | 0.084mg | 29% |
| Витамин E | 4.33mg | 0.1mg | 28% |
| Железо | 2.66mg | 0.54mg | 27% |
| Витамин A | 180µg | 0µg | 20% |
| Калий | 1162mg | 490mg | 20% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Углеводы | 62.64g | 27.12g | 12% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 0.9mg | 11% |
| Клетчатка | 7.3g | 4.9g | 10% |
| Марганец | 0.235mg | 0.06mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.11mg | 8% |
| Калорийность | 241kcal | 103kcal | 7% |
| Фосфор | 71mg | 30mg | 6% |
| Белки | 3.39g | 1.07g | 5% |
| Кальций | 55mg | 17mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.1mg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.03mg | 3% |
| Цинк | 0.39mg | 0.12mg | 2% |
| Магний | 32mg | 25mg | 2% |
| Витамин K | 3.1µg | 0.5µg | 2% |
| Холин | 13.9mg | 9.8mg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 14µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.457mg | 1% |
| Жиры | 0.51g | 0.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 22.22g | N/A |
| Сахар | 53.44g | 11g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Натрий | 10mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.048g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.034g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.066g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.064mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.065mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +216.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +121.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +128.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.1% |
