Сравнить продукты Съедобные грибы и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +133.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.3% |
Содержит больше МедьМедь | +1345.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +327.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +21566.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +318.6% |
Содержит больше СеленСелен | +55.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +478.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5911.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +612.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.2% |
Содержит больше ХолинХолин | +12.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2300% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +150% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3650% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 0.05g | 16.691g | 76% |
Кальций | 3mg | 650mg | 65% |
Витамин B12 | 0.04µg | 1.5µg | 61% |
Жиры | 0.34g | 28.2g | 43% |
Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
Белки | 3.09g | 23.78g | 41% |
Фосфор | 86mg | 360mg | 39% |
Витамин A | 0µg | 315µg | 35% |
Медь | 0.318mg | 0.022mg | 33% |
Витамин B5 | 1.497mg | 0.21mg | 26% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 9.338g | 23% |
Натрий | 5mg | 534mg | 23% |
Витамин B3 | 3.607mg | 0.06mg | 22% |
Цинк | 0.52mg | 2.6mg | 19% |
Калорийность | 22kcal | 352kcal | 17% |
Витамин B2 | 0.402mg | 0.24mg | 12% |
Селен | 9.3µg | 14.5µg | 9% |
Витамин B1 | 0.081mg | 0.014mg | 6% |
Калий | 318mg | 136mg | 5% |
Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
Витамин B6 | 0.104mg | 0.053mg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.729g | 4% |
Магний | 9mg | 24mg | 4% |
Марганец | 0.047mg | 0.011mg | 2% |
Витамин D | 0.2µg | 0.5µg | 2% |
Витамин D | 7IU | 21IU | 2% |
Витамин E | 0.01mg | 0.24mg | 2% |
Витамин K | 0µg | 2.4µg | 2% |
Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
Железо | 0.5mg | 0.43mg | 1% |
Углеводы | 3.26g | 0.57g | 1% |
Чистые углеводы | 2.26g | 0.57g | N/A |
Сахар | 1.98g | 0.57g | N/A |
Витамин B9 | 17µg | 18µg | 0% |
Холин | 17.3mg | 15.4mg | 0% |
Триптофан | 0.035mg | 0.343mg | 0% |
Треонин | 0.107mg | 0.876mg | 0% |
Изолейцин | 0.076mg | 1.446mg | 0% |
Лейцин | 0.12mg | 2.482mg | 0% |
Лизин | 0.107mg | 1.987mg | 0% |
Метионин | 0.031mg | 0.734mg | 0% |
Фенилаланин | 0.085mg | 1.323mg | 0% |
Валин | 0.232mg | 1.707mg | 0% |
Гистидин | 0.057mg | 0.686mg | 0% |
Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +471.9% |
Содержит больше ВодаВода | +103.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +669.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +8194.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +132.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.691 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.729 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +355.6% |