Сравнить продукты Съедобные грибы и Кратева священная
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +457.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +67.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +83% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +222% |
Содержит больше МарганецМарганец | +287.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +2476.2% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Содержит больше БелкиБелки | +106% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +240% |
Содержит больше ВодаВода | +15.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +439.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
4.5 г
Фруктоза:
3.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +204.1% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2135.3% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 2.1mg | 54.1mg | 58% |
Витамин B2 | 0.402mg | 31% | |
Витамин B5 | 1.497mg | 30% | |
Медь | 0.318mg | 0.057mg | 29% |
Витамин B3 | 3.607mg | 23% | |
Селен | 9.3µg | 17% | |
Клетчатка | 1g | 5.3g | 17% |
Железо | 0.5mg | 1.61mg | 14% |
Витамин B6 | 0.104mg | 8% | |
Витамин B1 | 0.081mg | 7% | |
Марганец | 0.047mg | 0.182mg | 6% |
Фосфор | 86mg | 47mg | 6% |
Фруктоза | 0.17g | 3.8g | 5% |
Углеводы | 3.26g | 17.6g | 5% |
Витамин B9 | 17µg | 4% | |
Магний | 9mg | 24mg | 4% |
Белки | 3.09g | 1.5g | 3% |
Холин | 17.3mg | 3% | |
Калорийность | 22kcal | 69kcal | 2% |
Цинк | 0.52mg | 0.31mg | 2% |
Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
Кальций | 3mg | 8mg | 1% |
Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
Витамин D | 0.2µg | 1% | |
Натрий | 5mg | 20mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 1% | |
Витамин D | 7IU | 1% | |
Жиры | 0.34g | 0.1g | 0% |
Чистые углеводы | 2.26g | 12.3g | N/A |
Калий | 318mg | 304mg | 0% |
Сахар | 1.98g | 8.55g | N/A |
Витамин E | 0.01mg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.05g | 0.014g | 0% |
Триптофан | 0.035mg | 0% | |
Треонин | 0.107mg | 0% | |
Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
Лейцин | 0.12mg | 0% | |
Лизин | 0.107mg | 0% | |
Метионин | 0.031mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
Валин | 0.232mg | 0% | |
Гистидин | 0.057mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%

14%

Итоговая оценка минералов
27%

18%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Съедобные грибы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Съедобные грибы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Съедобные грибы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кратева священная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кратева священная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.036g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кратева священная ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Кратева священная дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах