Сравнить продукты Съедобные грибы и Банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +307.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +246.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +830% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +474.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +442.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +348.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +314.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +252.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.318mg | 0.078mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.073mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.334mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.367mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 0.665mg | 18% |
| Селен | 9.3µg | 1µg | 15% |
| Марганец | 0.047mg | 0.27mg | 10% |
| Фосфор | 86mg | 22mg | 9% |
| Витамин C | 2.1mg | 8.7mg | 7% |
| Углеводы | 3.26g | 22.84g | 7% |
| Клетчатка | 1g | 2.6g | 6% |
| Фруктоза | 0.17g | 4.85g | 6% |
| Белки | 3.09g | 1.09g | 4% |
| Магний | 9mg | 27mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.031mg | 4% |
| Калорийность | 22kcal | 89kcal | 3% |
| Цинк | 0.52mg | 0.15mg | 3% |
| Железо | 0.5mg | 0.26mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Крахмал | 0g | 5.38g | 2% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин B9 | 17µg | 20µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.073g | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Калий | 318mg | 358mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Холин | 17.3mg | 9.8mg | 1% |
| Жиры | 0.34g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 20.24g | N/A |
| Кальций | 3mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 1.98g | 12.23g | N/A |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.112g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.049mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
1.09 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
22.84 г
Вода:
74.91 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +183.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +600.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.33g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.112 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.073 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.38 г
Сахароза:
2.39 г
Глюкоза:
4.98 г
Фруктоза:
4.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +236.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2752.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
