Сравнить продукты Съедобные грибы и васаби
Сравнить
Significant differences between съедобные грибы and васаби
- съедобные грибы is richer in витамин B5, витамин B2, медь and витамин B3, while васаби is higher in витамин C, клетчатка, марганец, магний, витамин B6 and кальций.
- васаби covers your daily витамин C needs 44% more than съедобные грибы.
- съедобные грибы has 7 times more витамин B5 than васаби. съедобные грибы has 1.497mg of витамин B5, while васаби has 0.203mg.
Specific food types used in this comparison are Mushrooms, white, raw and Wasabi, root, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +105.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +666.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +731.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +252.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +385.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +637.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1895.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2.1mg | 41.9mg | 44% |
| Клетчатка | 1g | 7.8g | 27% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.203mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.114mg | 22% |
| Медь | 0.318mg | 0.155mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 0.743mg | 18% |
| Селен | 9.3µg | 17% | |
| Марганец | 0.047mg | 0.391mg | 15% |
| Магний | 9mg | 69mg | 14% |
| Кальций | 3mg | 128mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.274mg | 13% |
| Цинк | 0.52mg | 1.62mg | 10% |
| Углеводы | 3.26g | 23.54g | 7% |
| Калий | 318mg | 568mg | 7% |
| Железо | 0.5mg | 1.03mg | 7% |
| Калорийность | 22kcal | 109kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.131mg | 4% |
| Белки | 3.09g | 4.8g | 3% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 7 IU | 0 IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Фосфор | 86mg | 80mg | 1% |
| Натрий | 5mg | 17mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 14g | 4.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 71kcal | 227kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 455g | 92g | N/A |
| Жиры | 0.34g | 0.63g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 15.74g | N/A |
| Сахар | 1.98g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B9 | 17µg | 18µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.12mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.232mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
| Содержит больше ВодаВода | +33.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +622.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.3% |
