Сравнить продукты Васаби и Трюфели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-51.4%
Содержит
больше
Цинк
+22.7%
Содержит
больше
Кальций
+24.2%
Содержит
больше
Железо
+470.9%
Содержит
больше
Магний
+20.3%
Содержит
больше
Фосфор
+130%
Содержит
больше
Калий
+32.7%
Содержит
больше
Медь
+18.1%
Содержит
больше
Марганец
+399%
Содержит
меньше
Натрий
-51.4%
Содержит
больше
Цинк
+22.7%
Содержит
больше
Кальций
+24.2%
Содержит
больше
Железо
+470.9%
Содержит
больше
Магний
+20.3%
Содержит
больше
Фосфор
+130%
Содержит
больше
Калий
+32.7%
Содержит
больше
Медь
+18.1%
Содержит
больше
Марганец
+399%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
4
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+773.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+144.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+640.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+743.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+136.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+111.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+773.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+144.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+640.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+743.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+136.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+111.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+367%
Содержит
больше
Белки
+92.7%
Содержит
больше
Жиры
+15.9%
Содержит
больше
Углеводы
+210.2%
Содержит
больше
Другое
+15.1%
Содержит
больше
Вода
+367%
Содержит
больше
Белки
+92.7%
Содержит
больше
Жиры
+15.9%
Содержит
больше
Углеводы
+210.2%
Содержит
больше
Другое
+15.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
15.74g | 2.91g | ||
Белки | 4.8g | 9.25g | |
Жиры | 0.63g | 0.73g | |
Углеводы | 23.54g | 73.01g | |
Калорийность | 109kcal | 284kcal | |
Клетчатка | 7.8g | 70.1g | |
Кальций | 128mg | 159mg | |
Железо | 1.03mg | 5.88mg | |
Магний | 69mg | 83mg | |
Фосфор | 80mg | 184mg | |
Калий | 568mg | 754mg | |
Натрий | 17mg | 35mg | |
Цинк | 1.62mg | 1.32mg | |
Медь | 0.155mg | 0.183mg | |
Марганец | 0.391mg | 1.951mg | |
Селен | 43.4µg | ||
Витамин A | 35IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | 0µg | |
Витамин C | 41.9mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.131mg | 0.015mg | |
Витамин B2 | 0.114mg | 0.844mg | |
Витамин B3 | 0.743mg | 6.267mg | |
Витамин B5 | 0.203mg | 0.481mg | |
Витамин B6 | 0.274mg | 0.112mg | |
Витамин B9, общий | 18µg | 38µg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
33%
Итоговая оценка минералов
36%
107%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Трюфели более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Трюфели дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Васаби ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах