Съедобные грибы или коричневый сахар - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +139.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +576.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2050% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +675% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2666.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3179.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1034.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +652.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 3.26g | 98.09g | 32% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0mg | 31% |
| Медь | 0.318mg | 0.047mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.132mg | 27% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 0.11mg | 22% |
| Калорийность | 22kcal | 380kcal | 18% |
| Селен | 9.3µg | 1.2µg | 15% |
| Фосфор | 86mg | 4mg | 12% |
| Кальций | 3mg | 83mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0mg | 7% |
| Белки | 3.09g | 0.12g | 6% |
| Калий | 318mg | 133mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.041mg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Цинк | 0.52mg | 0.03mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 1µg | 4% |
| Железо | 0.5mg | 0.71mg | 3% |
| Холин | 17.3mg | 2.3mg | 3% |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 0.17g | 1.11g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0g | 1% |
| Жиры | 0.34g | 0g | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Марганец | 0.047mg | 0.064mg | 1% |
| Натрий | 5mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 98.09g | N/A |
| Магний | 9mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 1.98g | 97.02g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.12mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.232mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2475% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +6799.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2908.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
94.56 г
Глюкоза:
1.35 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +552.9% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.35g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
