Сравнить продукты Съедобные грибы и Креветка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +87.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +311.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2933.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +213.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +255.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +432.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1575% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4050% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +682.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
22.78 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
1.52 г
Вода:
71.56 г
Другое:
2.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +637.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.521 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.361 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.59 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +268.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 9.3µg | 49.5µg | 73% |
| Холестерин | 0mg | 211mg | 70% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 1.66µg | 68% |
| Натрий | 5mg | 947mg | 41% |
| Белки | 3.09g | 22.78g | 39% |
| Фосфор | 86mg | 306mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.024mg | 29% |
| Холин | 17.3mg | 135.4mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.519mg | 20% |
| Витамин E | 0.01mg | 2.2mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.242mg | 11% |
| Цинк | 0.52mg | 1.63mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 90µg | 10% |
| Кальций | 3mg | 91mg | 9% |
| Магний | 9mg | 37mg | 7% |
| Медь | 0.318mg | 0.258mg | 7% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 2.678mg | 6% |
| Калорийность | 22kcal | 119kcal | 5% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.032mg | 4% |
| Калий | 318mg | 170mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.59g | 3% |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.521g | 2% |
| Железо | 0.5mg | 0.32mg | 2% |
| Жиры | 0.34g | 1.7g | 2% |
| Витамин B9 | 17µg | 24µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.361g | 1% |
| Углеводы | 3.26g | 1.52g | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 1.52g | N/A |
| Витамин D | 7IU | 4IU | 0% |
| Сахар | 1.98g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.047mg | 0.049mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.035g | N/A |
| Триптофан | 0.035mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.904mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 1.05mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 1.95mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 2.172mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.665mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.992mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 1.067mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.501mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.135g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.141g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.012g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
41%
Итоговая оценка минералов
27%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 211mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 942mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.471g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Съедобные грибы ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Съедобные грибы дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Креветка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.98g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Креветка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах