Сравнить продукты Съедобные грибы и Овёс посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +844% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +663.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +508.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10359.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +189.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +275.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +842% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +229.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.047mg | 4.916mg | 212% |
| Фосфор | 86mg | 523mg | 62% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.763mg | 57% |
| Железо | 0.5mg | 4.72mg | 53% |
| Магний | 9mg | 177mg | 40% |
| Клетчатка | 1g | 10.6g | 38% |
| Медь | 0.318mg | 0.626mg | 34% |
| Цинк | 0.52mg | 3.97mg | 31% |
| Белки | 3.09g | 16.89g | 28% |
| Углеводы | 3.26g | 66.27g | 21% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.139mg | 20% |
| Калорийность | 22kcal | 389kcal | 18% |
| Селен | 9.3µg | 17% | |
| Витамин B3 | 3.607mg | 0.961mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 2.535g | 16% |
| Жиры | 0.34g | 6.9g | 10% |
| Витамин B9 | 17µg | 56µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.178g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 1.217g | 5% |
| Кальций | 3mg | 54mg | 5% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 1.349mg | 3% |
| Калий | 318mg | 429mg | 3% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.119mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 55.67g | N/A |
| Сахар | 1.98g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.035mg | 0.234mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.575mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.694mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 1.284mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.701mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.312mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.895mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.405mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше ВодаВода | +1024.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +446.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1929.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1932.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1484.4% |
