Сравнить продукты Съедобные грибы и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4900% |
| Содержит больше МедьМедь | +448.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +766.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +830% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +428.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +204.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +355% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
| Содержит больше ХолинХолин | +147.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1625% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.318mg | 0.058mg | 29% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.69µg | 27% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.076mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.329mg | 23% |
| Селен | 9.3µg | 1µg | 15% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 1.186mg | 15% |
| Натрий | 5mg | 156mg | 7% |
| Железо | 0.5mg | 0.01mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.037mg | 5% |
| Калий | 318mg | 144mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.033mg | 4% |
| Фосфор | 86mg | 56mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 2µg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Цинк | 0.52mg | 0.06mg | 4% |
| Белки | 3.09g | 2.26g | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 0.1mg | 2% |
| Холин | 17.3mg | 7mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.236g | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.203g | 1% |
| Углеводы | 3.26g | 0g | 1% |
| Жиры | 0.34g | 0.81g | 1% |
| Калорийность | 22kcal | 16kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 0g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Магний | 9mg | 7mg | 0% |
| Кальций | 3mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 1.98g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Марганец | 0.047mg | 0.052mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.138g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.12mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.232mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +138.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~96.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
