Сравнить продукты Съедобные грибы и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +38.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +412.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +933.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +211.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1066.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +283% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1240% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1102.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +700.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1376.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +370.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 68.8µg | 57% |
| Витамин C | 2.1mg | 31mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.03mg | 29% |
| Медь | 0.318mg | 0.062mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.187mg | 26% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 0.3mg | 21% |
| Витамин B9 | 17µg | 80µg | 16% |
| Селен | 9.3µg | 0.9µg | 15% |
| Клетчатка | 1g | 3.1g | 8% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.19mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 50µg | 6% |
| Марганец | 0.047mg | 0.18mg | 6% |
| Фосфор | 86mg | 42mg | 6% |
| Магний | 9mg | 28mg | 5% |
| Калий | 318mg | 230mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 35mg | 3% |
| Белки | 3.09g | 2g | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Цинк | 0.52mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.17mg | 1% |
| Натрий | 5mg | 28mg | 1% |
| Железо | 0.5mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Углеводы | 3.26g | 6.1g | 1% |
| Холин | 17.3mg | 12.3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.049g | 1% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.07mg | 1% |
| Калорийность | 22kcal | 27kcal | 0% |
| Жиры | 0.34g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 3g | N/A |
| Сахар | 1.98g | 2.27g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.013g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.007g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.101mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.094mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.085mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.041mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +54.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +240% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +226.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
