Сравнить продукты Съедобные грибы и Саподилла
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +64.8% |
Содержит больше МедьМедь | +269.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +420% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +616.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -58.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +1450% |
Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +600% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1910% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1703.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +494% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B2 | 0.402mg | 0.02mg | 29% |
Медь | 0.318mg | 0.086mg | 26% |
Витамин B5 | 1.497mg | 0.252mg | 25% |
Витамин B3 | 3.607mg | 0.2mg | 21% |
Клетчатка | 1g | 5.3g | 17% |
Селен | 9.3µg | 0.6µg | 16% |
Витамин C | 2.1mg | 14.7mg | 14% |
Фосфор | 86mg | 12mg | 11% |
Витамин B1 | 0.081mg | 0mg | 7% |
Углеводы | 3.26g | 19.96g | 6% |
Белки | 3.09g | 0.44g | 5% |
Витамин B6 | 0.104mg | 0.037mg | 5% |
Калий | 318mg | 193mg | 4% |
Железо | 0.5mg | 0.8mg | 4% |
Цинк | 0.52mg | 0.1mg | 4% |
Холин | 17.3mg | 3% | |
Калорийность | 22kcal | 83kcal | 3% |
Кальций | 3mg | 21mg | 2% |
Марганец | 0.047mg | 2% | |
Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.05g | 0.194g | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.521g | 1% |
Витамин D | 0.2µg | 1% | |
Магний | 9mg | 12mg | 1% |
Витамин D | 7IU | 1% | |
Витамин B9 | 17µg | 14µg | 1% |
Жиры | 0.34g | 1.1g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.011g | 1% |
Чистые углеводы | 2.26g | 14.66g | N/A |
Сахар | 1.98g | N/A | |
Натрий | 5mg | 12mg | 0% |
Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
Витамин E | 0.01mg | 0% | |
Триптофан | 0.035mg | 0.005mg | 0% |
Треонин | 0.107mg | 0.012mg | 0% |
Изолейцин | 0.076mg | 0.015mg | 0% |
Лейцин | 0.12mg | 0.024mg | 0% |
Лизин | 0.107mg | 0.039mg | 0% |
Метионин | 0.031mg | 0.003mg | 0% |
Фенилаланин | 0.085mg | 0.013mg | 0% |
Валин | 0.232mg | 0.016mg | 0% |
Гистидин | 0.057mg | 0.016mg | 0% |
Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
Содержит больше БелкиБелки | +602.3% |
Содержит больше ВодаВода | +18.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +72% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +223.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +512.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1354.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |