Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сыр Пименто
  5. Сравнить
  6. Сыр Пименто vs. Нёшатель (сыр)

Сравнить продукты Сыр Пименто и Нёшатель (сыр)

Сравнить

Инфографика

Сыр Пименто vs Нёшатель (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 184% 14% 16% 11% 81% 319% 119% 2.1% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 35% 13% 4.9% 9% 22% 59% 44% 1.4% 16%
Содержит больше МагнийМагний +120%
Содержит больше КальцийКальций +424.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +223.1%
Содержит больше МедьМедь +22.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +263.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +439.1%
Содержит больше МарганецМарганец +45.5%
Содержит больше СеленСелен +383.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.5%
Одинаковое количество вещества Калий ~152mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 81% 5.8% 7.5% 6.8% 82% 1.5% 29% 16% 88% 7.3% 6% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 8% 0% 5.5% 36% 3.9% 35% 9.5% 38% 4.3% 11% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +22.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +128.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +73.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +133.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +70.6%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +37.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +169.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +18.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +75%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~241µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сыр Пименто Нёшатель (сыр) DV% diff.
Фосфор 744mg 138mg 87%
Кальций 614mg 117mg 50%
Насыщенные жиры 19.663g 12.79g 31%
Белки 22.13g 9.15g 26%
Натрий 915mg 334mg 25%
Селен 14.5µg 3µg 21%
Цинк 2.98mg 0.82mg 20%
Витамин B12 0.7µg 0.3µg 17%
Витамин B2 0.354mg 0.155mg 15%
Жиры 31.2g 22.78g 13%
Мононенасыщенные жиры 8.937g 5.784g 8%
Холестерин 94mg 74mg 7%
Холин 34.7mg 6%
Калорийность 375kcal 253kcal 6%
Железо 0.42mg 0.13mg 4%
Магний 22mg 10mg 3%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Витамин D 22IU 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Витамин B9 8µg 14µg 2%
Витамин B6 0.071mg 0.041mg 2%
Витамин B5 0.485mg 0.575mg 2%
Медь 0.033mg 0.027mg 1%
Углеводы 1.73g 3.59g 1%
Витамин B3 0.078mg 0.21mg 1%
Витамин K 2.9µg 1.7µg 1%
Витамин E 0.29mg 0.4mg 1%
Чистые углеводы 1.63g 3.59g N/A
Калий 162mg 152mg 0%
Сахар 0.62g 3.19g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Крахмал 0.5g 0%
Витамин A 244µg 241µg 0%
Марганец 0.016mg 0.011mg 0%
Витамин B1 0.027mg 0.022mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.988g 0.97g 0%
Триптофан 0.323mg 0.106mg 0%
Треонин 0.718mg 0.359mg 0%
Изолейцин 1.023mg 0.501mg 0%
Лейцин 1.956mg 1.013mg 0%
Лизин 2.196mg 0.875mg 0%
Метионин 0.572mg 0.294mg 0%
Фенилаланин 1.124mg 0.448mg 0%
Валин 1.325mg 0.609mg 0%
Гистидин 0.902mg 0.27mg 0%
0.117g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 31% 2% 39% 6%
Белки: 22.13 г
Жиры: 31.2 г
Углеводы: 1.73 г
Вода: 39.08 г
Другое: 5.86 г
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
Содержит больше БелкиБелки +141.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +37%
Содержит больше ДругоеДругое +327.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +107.5%
Содержит больше ВодаВода +61.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.663 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.937 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.988 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.784 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.97 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +54.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -35%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.97g

Другие также сравнивают

Сыр Пименто
Сыр Пименто vs Творог
Творог
Сыр Пименто
Сыр Пименто vs Фета
Фета
Сыр Пименто
Сыр Пименто vs Сыр
Сыр
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Проволоне
Проволоне
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр)
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Пор-Салю
Пор-Салю

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сыр Пименто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170854/nutrients
  2. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.