Сравнить продукты Сыр Пименто и Чеширский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +70.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.13 г
Жиры:
31.2 г
Углеводы:
1.73 г
Вода:
39.08 г
Другое:
5.86 г
Белки:
23.37 г
Жиры:
30.6 г
Углеводы:
4.78 г
Вода:
37.65 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +176.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.37g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~30.6g
Одинаковое количество вещества
Вода
~37.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.663 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.937 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.988 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.87 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~19.475g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.671g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 375kcal | 387kcal |
|
| Белки | 22.13g | 23.37g |
|
| Жиры | 31.2g | 30.6g |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0mg |
|
| 1.63g | 4.78g |
|
|
| Углеводы | 1.73g | 4.78g |
|
| Холестерин | 94mg | 103mg |
|
| Витамин D | 22IU |
|
|
| Магний | 22mg | 21mg |
|
| Кальций | 614mg | 643mg |
|
| Калий | 162mg | 95mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.21mg |
|
| Сахар | 0.62g |
|
|
| Клетчатка | 0.1g | 0g |
|
| Медь | 0.033mg | 0.042mg |
|
| Цинк | 2.98mg | 2.79mg |
|
| Фосфор | 744mg | 464mg |
|
| Натрий | 915mg | 700mg |
|
| Витамин A | 1030IU | 985IU |
|
| Витамин A | 244µg | 233µg |
|
| Витамин E | 0.29mg |
|
|
| Витамин D | 0.5µg |
|
|
| Марганец | 0.016mg | 0.012mg |
|
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.046mg |
|
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.293mg |
|
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.08mg |
|
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.413mg |
|
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.074mg |
|
| Витамин B12 | 0.7µg | 0.83µg |
|
| Витамин K | 2.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 8µg | 18µg |
|
| Холин | 34.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 19.663g | 19.475g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.937g | 8.671g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.988g | 0.87g |
|
| Триптофан | 0.323mg | 0.3mg |
|
| Треонин | 0.718mg | 0.832mg |
|
| Изолейцин | 1.023mg | 1.451mg |
|
| Лейцин | 1.956mg | 2.238mg |
|
| Лизин | 2.196mg | 1.945mg |
|
| Метионин | 0.572mg | 0.612mg |
|
| Фенилаланин | 1.124mg | 1.231mg |
|
| Валин | 1.325mg | 1.56mg |
|
| Гистидин | 0.902mg | 0.821mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
23%
Итоговая оценка минералов
84%
69%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чеширский сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чеширский сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чеширский сыр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.188g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сыр Пименто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сыр Пименто более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах