Сравнить продукты Сыр Фонтина и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +579% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1421.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +355.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +171.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +846.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +465.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +580% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +32.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +281% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +197.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20742.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.6µg | 541.9µg | 449% |
| Насыщенные жиры | 19.196g | 0.023g | 87% |
| Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
| Витамин B12 | 1.68µg | 0µg | 70% |
| Жиры | 31.14g | 0.7g | 47% |
| Кальций | 550mg | 81mg | 47% |
| Белки | 25.6g | 2.6g | 46% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Фосфор | 346mg | 76mg | 39% |
| Натрий | 800mg | 14mg | 34% |
| Цинк | 3.5mg | 0.23mg | 30% |
| Селен | 14.5µg | 0.9µg | 25% |
| Марганец | 0.014mg | 0.553mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 0.239g | 21% |
| Витамин B9 | 6µg | 80µg | 19% |
| Калорийность | 389kcal | 32kcal | 18% |
| Медь | 0.025mg | 0.17mg | 16% |
| Калий | 64mg | 606mg | 16% |
| Железо | 0.23mg | 1.3mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.083mg | 0.247mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 0.228g | 10% |
| Витамин A | 261µg | 346µg | 9% |
| Магний | 14mg | 38mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.15mg | 1mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Витамин B2 | 0.204mg | 0.26mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.242mg | 4% |
| Витамин D | 23IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.7mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 19.5mg | 1% |
| Углеводы | 1.55g | 5.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.55g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 4.4g | N/A |
| Триптофан | 0.361mg | 0% | |
| Треонин | 0.935mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.384mg | 0% | |
| Лейцин | 2.664mg | 0% | |
| Лизин | 2.328mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.497mg | 0% | |
| Валин | 1.926mg | 0% | |
| Гистидин | 0.959mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +884.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4348.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +254.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +135.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3534.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +625.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
