Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +63.8% |
Содержит больше МедьМедь | +32.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +119.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +16.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -16.3% |
Содержит больше СеленСелен | +24.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1066.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +261.5% |
Содержит больше ХолинХолин | +35.4% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +295.1% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +51.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.47µg | 0.13µg | 14% |
Витамин B3 | 5.575mg | 7.72mg | 13% |
Витамин E | 0.61mg | 2.41mg | 12% |
Марганец | 0.219mg | 10% | |
Селен | 24.8µg | 19.9µg | 9% |
Витамин B2 | 0.186mg | 0.3mg | 9% |
Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 3.177g | 9% |
Витамин B6 | 0.296mg | 0.383mg | 7% |
Крахмал | 16.5g | 7% | |
Цинк | 1.34mg | 0.61mg | 7% |
Витамин B5 | 0.826mg | 1.2mg | 7% |
Железо | 1.37mg | 1.77mg | 5% |
Витамин B1 | 0.172mg | 0.23mg | 5% |
Натрий | 630mg | 753mg | 5% |
Жиры | 8.05g | 11.19g | 5% |
Витамин B9 | 31µg | 47µg | 4% |
Холестерин | 46mg | 35mg | 4% |
Кальций | 95mg | 58mg | 4% |
Фосфор | 215mg | 185mg | 4% |
Витамин A | 35µg | 3µg | 4% |
Насыщенные жиры | 3.109g | 2.123g | 4% |
Витамин C | 4.4mg | 0.8mg | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 4.481g | 4% |
Холин | 47.8mg | 35.3mg | 2% |
Калорийность | 220kcal | 250kcal | 2% |
Белки | 17.19g | 16.28g | 2% |
Магний | 32mg | 24mg | 2% |
Медь | 0.089mg | 0.067mg | 2% |
Клетчатка | 1.2g | 1.4g | 1% |
Фруктоза | 0.97g | 1% | |
Калий | 226mg | 245mg | 1% |
Чистые углеводы | 18.67g | 19.49g | N/A |
Углеводы | 19.87g | 20.89g | 0% |
Витамин D | 5IU | 5IU | 0% |
Сахар | 4.68g | 3.64g | N/A |
Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
Витамин K | 8.7µg | 8.5µg | 0% |
Транс-жиры | 0.071g | 0.03g | N/A |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.003g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.003g | N/A |
0.197g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0.003g | N/A |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
0.008g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +39% |
Содержит больше ДругоеДругое | +13.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.28g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~20.89g
Одинаковое количество вещества
Вода
~48.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69% |