Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +260.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +323.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +71% |
| Содержит больше КальцийКальций | +117.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +454.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1223.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5260.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +287.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +588.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +690.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +158.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +173.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +242.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 5.575mg | 0.104mg | 34% |
| Натрий | 630mg | 84mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 8.295g | 24% |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.043mg | 19% |
| Селен | 24.8µg | 14.5µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.013mg | 13% |
| Железо | 1.37mg | 0.38mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 0.213mg | 12% |
| Белки | 17.19g | 11.26g | 12% |
| Кальций | 95mg | 207mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.385g | 10% |
| Витамин A | 35µg | 120µg | 9% |
| Фосфор | 215mg | 158mg | 8% |
| Жиры | 8.05g | 12.98g | 8% |
| Медь | 0.089mg | 0.021mg | 8% |
| Холин | 47.8mg | 17.5mg | 6% |
| Углеводы | 19.87g | 3.04g | 6% |
| Витамин K | 8.7µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин B9 | 31µg | 12µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.34µg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Магний | 32mg | 11mg | 5% |
| Витамин C | 4.4mg | 0mg | 5% |
| Калий | 226mg | 105mg | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.11mg | 3% |
| Цинк | 1.34mg | 1.16mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 3.627g | 2% |
| Холестерин | 46mg | 51mg | 2% |
| Калорийность | 220kcal | 174kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.195mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 10IU | 1% |
| Чистые углеводы | 18.67g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 4.68g | 0.27g | N/A |
| Марганец | 0.006mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.517mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
| Лейцин | 1.221mg | 0% | |
| Лизин | 1.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.281mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.692mg | 0% | |
| Гистидин | 0.459mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +52.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +553.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +388.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23% |
