Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +496.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +683.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +391.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +110.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1512.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1527.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +941.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +139.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +966.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +153.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.083mg | 17.466mg | 712% |
| Клетчатка | 3.1g | 53.1g | 200% |
| Кальций | 204mg | 1002mg | 80% |
| Железо | 2.62mg | 8.32mg | 71% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.068g | 61% |
| Фосфор | 382mg | 64mg | 45% |
| Селен | 24.3µg | 3.1µg | 39% |
| Жиры | 25g | 1.24g | 37% |
| Натрий | 839mg | 10mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.041mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.022mg | 28% |
| Витамин K | 31.2µg | 26% | |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 0.246g | 25% |
| Медь | 0.16mg | 0.339mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 0.345g | 17% |
| Витамин E | 2.32mg | 15% | |
| Витамин B9 | 64µg | 6µg | 15% |
| Калорийность | 497kcal | 247kcal | 13% |
| Белки | 9.8g | 3.99g | 12% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 1.332mg | 12% |
| Цинк | 0.87mg | 1.83mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.158mg | 8% |
| Углеводы | 58.2g | 80.59g | 7% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.358mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Калий | 306mg | 431mg | 4% |
| Витамин C | 1.5mg | 3.8mg | 3% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Витамин A | 21µg | 15µg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Магний | 54mg | 60mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.117mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +145.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1916.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +230.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4107.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13379.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
