Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +134.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1260% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5315% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +468.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1180% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +166.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.083mg | 0.02mg | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 2.97g | 41% |
| Белки | 9.8g | 27.3g | 35% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 8.487mg | 33% |
| Натрий | 839mg | 82mg | 33% |
| Фосфор | 382mg | 182mg | 29% |
| Холестерин | 7mg | 88mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.063mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.168mg | 20% |
| Углеводы | 58.2g | 0g | 19% |
| Кальций | 204mg | 15mg | 19% |
| Жиры | 25g | 13.6g | 18% |
| Железо | 2.62mg | 1.26mg | 17% |
| Витамин B9 | 64µg | 5µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 5.34g | 13% |
| Калорийность | 497kcal | 239kcal | 13% |
| Холин | 65.9mg | 12% | |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.4mg | 11% |
| Цинк | 0.87mg | 1.94mg | 10% |
| Медь | 0.16mg | 0.066mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.3µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 1.03mg | 8% |
| Магний | 54mg | 23mg | 7% |
| Витамин A | 21µg | 48µg | 3% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 3.79g | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Калий | 306mg | 223mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Селен | 24.3µg | 23.9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.305mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 1.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 1.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 1.986mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 2.223mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 1.061mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.802mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-1185.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +178.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1757.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +208.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.79g
