Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +410% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +124.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +767.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +51.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +227.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1054.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +674.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +605.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.245g | 59% |
| Селен | 24.3µg | 2.8µg | 39% |
| Жиры | 25g | 0.58g | 38% |
| Фосфор | 382mg | 120mg | 37% |
| Натрий | 839mg | 7mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.037mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 0.026g | 26% |
| Марганец | 1.083mg | 0.482mg | 26% |
| Железо | 2.62mg | 4.58mg | 25% |
| Медь | 0.16mg | 0.341mg | 20% |
| Калорийность | 497kcal | 117kcal | 19% |
| Цинк | 0.87mg | 2.85mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 0.099g | 18% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.411mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.037mg | 17% |
| Кальций | 204mg | 40mg | 16% |
| Витамин B9 | 64µg | 4µg | 15% |
| Углеводы | 58.2g | 20.69g | 13% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.27mg | 7% |
| Магний | 54mg | 82mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.316mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Белки | 9.8g | 8.14g | 3% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Калий | 306mg | 337mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 20.69g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 0.315mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 0.691mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 0.556mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0.41mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 0.422mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.233mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4210.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2060.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39711.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3641.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
