Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +315.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1175% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +835.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +290.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +335% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1491.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1270.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +8000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +320% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1225.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1193.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +552.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +814.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +86.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.032g | 61% |
| Фосфор | 382mg | 24mg | 51% |
| Селен | 24.3µg | 0.3µg | 44% |
| Марганец | 1.083mg | 0.079mg | 44% |
| Жиры | 25g | 0.11g | 38% |
| Натрий | 839mg | 2mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.033mg | 30% |
| Железо | 2.62mg | 0.28mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.027mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 0.005g | 26% |
| Калорийность | 497kcal | 15kcal | 24% |
| Кальций | 204mg | 16mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.098mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 0.037g | 19% |
| Белки | 9.8g | 0.65g | 18% |
| Углеводы | 58.2g | 3.63g | 18% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.04mg | 17% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Витамин B9 | 64µg | 7µg | 14% |
| Медь | 0.16mg | 0.041mg | 13% |
| Клетчатка | 3.1g | 0.5g | 10% |
| Магний | 54mg | 13mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.259mg | 7% |
| Цинк | 0.87mg | 0.2mg | 6% |
| Калий | 306mg | 147mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 21µg | 5µg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 2.8mg | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.1g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 1.67g | N/A | |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 0.029mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1407.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22627.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1503.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +900% |
| Содержит больше ВодаВода | +2875.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +206920% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28543.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
