Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +42.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +192.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +401.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +226.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +197.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +523.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.16mg | 0.998mg | 93% |
| Железо | 2.62mg | 7.8mg | 65% |
| Клетчатка | 3.1g | 18.6g | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 1.148g | 53% |
| Магний | 54mg | 271mg | 52% |
| Витамин B9 | 64µg | 219µg | 39% |
| Натрий | 839mg | 1745mg | 39% |
| Жиры | 25g | 3.25g | 33% |
| Белки | 9.8g | 25.56g | 32% |
| Селен | 24.3µg | 8.3µg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 0.532g | 25% |
| Цинк | 0.87mg | 3.4mg | 23% |
| Марганец | 1.083mg | 1.562mg | 21% |
| Калий | 306mg | 1000mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 1.084g | 14% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.258mg | 13% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 1.472mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.277mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.917mg | 6% |
| Калорийность | 497kcal | 371kcal | 6% |
| Кальций | 204mg | 143mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.285mg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 58.2g | 59.87g | 1% |
| Холестерин | 7mg | 4mg | 1% |
| Витамин A | 21µg | 13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 41.27g | N/A |
| Фосфор | 382mg | 385mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +669.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +160.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.87g
Одинаковое количество вещества
Вода
~3.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1845.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +698.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.7% |
