Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +173.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +907.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9745.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1690% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1933.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1347.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +788.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +770% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.12µg | 1.6µg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.443g | 58% |
| Марганец | 1.083mg | 0.011mg | 47% |
| Жиры | 25g | 0.9g | 37% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.021mg | 31% |
| Железо | 2.62mg | 0.26mg | 30% |
| Натрий | 839mg | 143mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.02mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 0.149g | 26% |
| Калорийность | 497kcal | 99kcal | 20% |
| Кальций | 204mg | 9mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.22mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 0.191g | 18% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.03mg | 18% |
| Углеводы | 58.2g | 6.85g | 17% |
| Витамин B9 | 64µg | 2µg | 16% |
| Медь | 0.16mg | 0.032mg | 14% |
| Фосфор | 382mg | 282mg | 14% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.07mg | 11% |
| Белки | 9.8g | 15.18g | 11% |
| Холестерин | 7mg | 30mg | 8% |
| Селен | 24.3µg | 28.1µg | 7% |
| Калий | 306mg | 112mg | 6% |
| Цинк | 0.87mg | 0.33mg | 5% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Магний | 54mg | 43mg | 3% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 6.85g | N/A |
| Витамин A | 21µg | 20µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.35mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.157g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.241g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
15.18 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
6.85 г
Вода:
76.34 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2677.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +749.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +420.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2285.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.443 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6847% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1969.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
