Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +184.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1175% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10730% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +665.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +506.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +149.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +611.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1675% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.12µg | 2.13µg | 84% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.708g | 56% |
| Цинк | 0.87mg | 6.66mg | 53% |
| Марганец | 1.083mg | 0.01mg | 47% |
| Белки | 9.8g | 28.94g | 38% |
| Холестерин | 7mg | 116mg | 36% |
| Натрий | 839mg | 47mg | 34% |
| Фосфор | 382mg | 174mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.059mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.171mg | 20% |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Углеводы | 58.2g | 0g | 19% |
| Кальций | 204mg | 16mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 7.548g | 16% |
| Витамин B9 | 64µg | 9µg | 14% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Калорийность | 497kcal | 297kcal | 10% |
| Жиры | 25g | 19.17g | 9% |
| Магний | 54mg | 19mg | 8% |
| Медь | 0.16mg | 0.099mg | 7% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 4.105mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 8.175g | 5% |
| Селен | 24.3µg | 27µg | 5% |
| Железо | 2.62mg | 2.42mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Калий | 306mg | 231mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.283mg | 2% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.571mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-38100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +195.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1521.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1194.6% |
