Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +264.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +523.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +175.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1132.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +759.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +767.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4375% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1679.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +725.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +568.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1560% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.339g | 59% |
| Фосфор | 382mg | 31mg | 50% |
| Марганец | 1.083mg | 0.126mg | 42% |
| Селен | 24.3µg | 2.8µg | 39% |
| Жиры | 25g | 0.69g | 37% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.024mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.008mg | 29% |
| Железо | 2.62mg | 0.42mg | 28% |
| Витамин C | 1.5mg | 24.9mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 0.13g | 26% |
| Калорийность | 497kcal | 48kcal | 22% |
| Натрий | 839mg | 420mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 0.09g | 18% |
| Белки | 9.8g | 1.18g | 17% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.386mg | 17% |
| Углеводы | 58.2g | 11.29g | 16% |
| Кальций | 204mg | 56mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.073mg | 14% |
| Медь | 0.16mg | 0.058mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.093mg | 11% |
| Магний | 54mg | 27mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Калий | 306mg | 246mg | 2% |
| Витамин B9 | 64µg | 57µg | 2% |
| Клетчатка | 3.1g | 3.3g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.1g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 7.99g | N/A | |
| Цинк | 0.87mg | 0.83mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +730.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3523.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +415.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2558.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7862.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2603.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
