Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Шпецле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1600% |
| Содержит больше КалийКалий | +705.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +336.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +402.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +243.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1093.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2035% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +696.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +467.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +814.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.552g | 57% |
| Фосфор | 382mg | 76mg | 44% |
| Жиры | 25g | 2.07g | 35% |
| Марганец | 1.083mg | 0.315mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.02mg | 31% |
| Натрий | 839mg | 165mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.03mg | 27% |
| Железо | 2.62mg | 0.6mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 0.581g | 24% |
| Кальций | 204mg | 12mg | 19% |
| Калорийность | 497kcal | 138kcal | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 0.419g | 17% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.046mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.4mg | 17% |
| Витамин B9 | 64µg | 7µg | 14% |
| Углеводы | 58.2g | 25.16g | 11% |
| Белки | 9.8g | 4.54g | 11% |
| Калий | 306mg | 38mg | 8% |
| Магний | 54mg | 21mg | 8% |
| Клетчатка | 3.1g | 1.2g | 8% |
| Холестерин | 7mg | 29mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.263mg | 7% |
| Медь | 0.16mg | 0.098mg | 7% |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Витамин A | 21µg | 6µg | 2% |
| Цинк | 0.87mg | 0.65mg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Селен | 24.3µg | 23.9µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.09µg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.121mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +115.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1107.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +660% |
| Содержит больше ВодаВода | +2016.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1681.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1560.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
