Сравнить продукты Сэндвич Субмарина и крылышки KFC
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +46.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +328.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +192.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +45.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 10.04g | 28.01g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.716g | 14.448g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.927g | 5.375g | 23% |
| Витамин B1 | 0.343mg | 0.08mg | 22% |
| Фосфор | 112mg | 252mg | 20% |
| Натрий | 575mg | 1042mg | 20% |
| Холестерин | 27mg | 82mg | 18% |
| Витамин B9 | 66µg | 17% | |
| Насыщенные жиры | 3.554g | 6.343g | 13% |
| Железо | 1.81mg | 0.88mg | 12% |
| Калорийность | 213kcal | 384kcal | 9% |
| Витамин C | 7.5mg | 8% | |
| Белки | 10.52g | 14.17g | 7% |
| Витамин B3 | 4.323mg | 5.42mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.555mg | 0.88mg | 7% |
| Кальций | 171mg | 117mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин E | 0.41mg | 1.2mg | 5% |
| Селен | 19.9µg | 17.2µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.197mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.14mg | 5% |
| Холин | 29.1mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.32µg | 4% |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Цинк | 1.05mg | 0.87mg | 2% |
| Марганец | 0.354mg | 0.298mg | 2% |
| Фруктоза | 1.4g | 0g | 2% |
| Углеводы | 20.43g | 18.79g | 1% |
| Витамин D | 7 IU | 1% | |
| Магний | 20mg | 25mg | 1% |
| Калий | 282mg | 244mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 19.23g | 18.79g | N/A |
| Сахар | 3.18g | 0g | N/A |
| Медь | 0.084mg | 0.082mg | 0% |
| Крахмал | 15.67g | 16.72g | 0% |
| Витамин A | 22µg | 20µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.119g | 0.214g | N/A |
| Триптофан | 0.1mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.331mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.416mg | 0% |
| Лейцин | 0.752mg | 0.864mg | 0% |
| Лизин | 0.491mg | 0.615mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.205mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.431mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.501mg | 0.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.301mg | 0.337mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.003g | N/A |
| 0.104g | 0.764g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0.006g | N/A |
| 0.004g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0.045g | N/A |
| 0.013g | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.048g | 0.023g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.665g | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.52 г
Жиры:
10.04 г
Углеводы:
20.43 г
Вода:
56.51 г
Другое:
2.5 г
Белки:
14.17 г
Жиры:
28.01 г
Углеводы:
18.79 г
Вода:
35.52 г
Другое:
3.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +59.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +179% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.554 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.927 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.343 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.448 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +288.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +178.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
15.67 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.23 г
Фруктоза:
1.4 г
Лактоза:
0.08 г
Мальтоза:
0.47 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.72 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~16.72g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
