Сравнить продукты Тако и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +535.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +573.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +314% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1740% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +193.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +35825% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +140% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +462.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.4mg | 143.7mg | 159% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.506mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 0.042g | 20% |
| Жиры | 12.7g | 0.44g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.239g | 19% |
| Фосфор | 178mg | 43mg | 19% |
| Натрий | 397mg | 9mg | 17% |
| Селен | 9.2µg | 0.5µg | 16% |
| Цинк | 1.75mg | 0.26mg | 14% |
| Белки | 8.86g | 1.87g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.024g | 11% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.5g | 10% |
| Калорийность | 226kcal | 40kcal | 9% |
| Холестерин | 28mg | 0mg | 9% |
| Кальций | 89mg | 14mg | 8% |
| Медь | 0.077mg | 0.129mg | 6% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Холин | 32mg | 10.9mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 4% | |
| Углеводы | 19.85g | 8.81g | 4% |
| Марганец | 0.249mg | 0.187mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 48µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 1.244mg | 3% |
| Калий | 209mg | 322mg | 3% |
| Железо | 1.19mg | 1.03mg | 2% |
| Магний | 32mg | 23mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.072mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.086mg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.69mg | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 23µg | 1% |
| Витамин K | 15.3µg | 14µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 5.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.467g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.86 г
Жиры:
12.7 г
Углеводы:
19.85 г
Вода:
57.02 г
Другое:
1.57 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +373.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2786.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.384 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18279.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1172.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
