Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Тальятелле или крепкие спиртные напитки - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Сводка различий между продуктами тальятелле и крепкие спиртные напитки

  • Тальятелле и крепкие спиртные напитки содержат примерно одинаковое количество калорий. Тальятелле содержит 288 калорий, а крепкие спиртные напитки содержит 250 калорий.
  • Тальятелле по количеству витамина B1, витамина B9, железа, витамина B2, марганца, меди, фосфора, витамина B3 и витамина B12 богаче чем крепкие спиртные напитки.
  • Тальятелле покрывает вашу дневную потребность в витамине B1 на 58% больше, чем крепкие спиртные напитки.
  • Количество холестерина в продукте крепкие спиртные напитки ниже.
  • Крепкие спиртные напитки имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта крепкие спиртные напитки составляет 15, в то время как гликемический индекс продукта тальятелле составляет 46.

Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased и Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof.

Инфографика

Тальятелле vs Крепкие спиртные напитки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +8850%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8275%
Содержит больше МедьМедь +985.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +2950%
Содержит больше ФосфорФосфор +3975%
Содержит больше МарганецМарганец +2938.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.2%
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +10875%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +25669.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +9200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Крепкие спиртные напитки DV% diff.
Витамин B1 0.705mg 0.006mg 58%
Витамин B9 176µg 0µg 44%
Железо 3.35mg 0.04mg 41%
Витамин B2 0.439mg 0.004mg 33%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Медь 0.228mg 0.021mg 23%
Фосфор 163mg 4mg 23%
Марганец 0.547mg 0.018mg 23%
Белки 11.31g 0g 23%
Витамин B3 3.35mg 0.013mg 21%
Углеводы 54.73g 0.1g 18%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Магний 46mg 0mg 11%
Витамин B5 0.535mg 0mg 11%
Цинк 1.22mg 0.04mg 11%
Витамин B6 0.093mg 0.001mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0g 6%
Калий 179mg 2mg 5%
Жиры 2.3g 0g 4%
Калорийность 288kcal 250kcal 2%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Кальций 15mg 0mg 2%
Натрий 26mg 1mg 1%
Насыщенные жиры 0.328g 0g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0g 1%
Чистые углеводы 54.73g 0.1g N/A
Триптофан 0.143mg 0mg 0%
Треонин 0.295mg 0mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0mg 0%
Лейцин 0.763mg 0mg 0%
Лизин 0.214mg 0mg 0%
Метионин 0.174mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0mg 0%
Валин 0.476mg 0mg 0%
Гистидин 0.226mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +54630%
Содержит больше ВодаВода +106.1%
Содержит больше ДругоеДругое +5354.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.