Тальятелле или масло виноградных косточек - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами тальятелле и масло виноградных косточек
- Тальятелле содержит меньше калорий, чем масло виноградных косточек. Тальятелле содержит 288 калорий, в то время как масло виноградных косточек содержит 884 калорий.
- Тальятелле по количеству витамина B1, витамина B9, железа, витамина B2, фосфора, витамина B3, витамина B12 и цинка богаче чем масло виноградных косточек.
- Тальятелле покрывает вашу дневную потребность в витамине B1 на 59% выше, чем масло виноградных косточек.
- Масло виноградных косточек содержит меньше холестерина.
- Тальятелле имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта тальятелле составляет 46, в то время как гликемический индекс продукта масло виноградных косточек составляет 0.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased и Oil, grapeseed.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 69.9g | 460% |
| Витамин E | 28.8mg | 192% | |
| Жиры | 2.3g | 100g | 150% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0mg | 59% |
| Витамин B9 | 176µg | 0µg | 44% |
| Железо | 3.35mg | 0mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 9.6g | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 16.1g | 40% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0mg | 34% |
| Калорийность | 288kcal | 884kcal | 30% |
| Медь | 0.228mg | 25% | |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Марганец | 0.547mg | 24% | |
| Фосфор | 163mg | 0mg | 23% |
| Белки | 11.31g | 0g | 23% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 0mg | 21% |
| Углеводы | 54.73g | 0g | 18% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Цинк | 1.22mg | 0mg | 11% |
| Магний | 46mg | 0mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0mg | 7% |
| Калий | 179mg | 0mg | 5% |
| Кальций | 15mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Натрий | 26mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.143mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4247.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
69.9 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5841% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7320.4% |
