Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Пина колада

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Пина колада infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 2.4% 6.3% 7.9% 26% 3.5% 3% 0.78% 69% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +475%
Содержит больше КальцийКальций +87.5%
Содержит больше КалийКалий +152.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1495.2%
Содержит больше МедьМедь +188.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +838.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +2228.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.9%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.528mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 0% 0.4% 0% 7.3% 3.9% 2.2% 3.7% 10% 0% 0.25% 9% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2331%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2482.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2739%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +777%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +106.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1366.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Пина колада DV% diff.
Витамин B1 0.705mg 0.029mg 56%
Витамин B9 176µg 12µg 41%
Железо 3.35mg 0.21mg 39%
Витамин B2 0.439mg 0.017mg 32%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Фосфор 163mg 7mg 22%
Белки 11.31g 0.42g 22%
Витамин B3 3.35mg 0.118mg 20%
Медь 0.228mg 0.079mg 17%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Углеводы 54.73g 22.66g 11%
Цинк 1.22mg 0.13mg 10%
Магний 46mg 8mg 9%
Витамин B5 0.535mg 0.061mg 9%
Насыщенные жиры 0.328g 1.636g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.033g 6%
Калорийность 288kcal 174kcal 6%
Витамин C 0mg 4.9mg 5%
Витамин B6 0.093mg 0.045mg 4%
Калий 179mg 71mg 3%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Селен 0.7µg 1%
Марганец 0.547mg 0.528mg 1%
Кальций 15mg 8mg 1%
Жиры 2.3g 1.88g 1%
Клетчатка 0.3g 1%
Натрий 26mg 6mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 22.36g N/A
Сахар 22.33g N/A
Витамин E 0.02mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.082g 0%
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
2% 23% 65% 10%
Белки: 0.42 г
Жиры: 1.88 г
Углеводы: 22.66 г
Вода: 64.99 г
Другое: 10.05 г
Содержит больше БелкиБелки +2592.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +22.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +141.5%
Содержит больше ВодаВода +109.6%
Содержит больше ДругоеДругое +1422.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
93% 5% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.636 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.033 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +230.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2754.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Пина колада - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168752/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.