Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Помело

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Помело infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 19% 4.1% 16% 2.2% 7.3% 0.13% 2.2% 0%
Содержит больше МагнийМагний +666.7%
Содержит больше КальцийКальций +275%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2945.5%
Содержит больше МедьМедь +375%
Содержит больше ЦинкЦинк +1425%
Содержит больше ФосфорФосфор +858.8%
Содержит больше МарганецМарганец +3117.6%
Содержит больше КалийКалий +20.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.2%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 203% 0% 0% 0% 8.5% 6.2% 4.1% 0% 8.3% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1973.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1525.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1422.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +158.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Помело DV% diff.
Витамин C 0mg 61mg 68%
Витамин B1 0.705mg 0.034mg 56%
Витамин B9 176µg 44%
Железо 3.35mg 0.11mg 41%
Витамин B2 0.439mg 0.027mg 32%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Марганец 0.547mg 0.017mg 23%
Фосфор 163mg 17mg 21%
Белки 11.31g 0.76g 21%
Витамин B3 3.35mg 0.22mg 20%
Медь 0.228mg 0.048mg 20%
Углеводы 54.73g 9.62g 15%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Калорийность 288kcal 38kcal 13%
Витамин B5 0.535mg 11%
Магний 46mg 6mg 10%
Цинк 1.22mg 0.08mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 6%
Клетчатка 1g 4%
Витамин B6 0.093mg 0.036mg 4%
Жиры 2.3g 0.04g 3%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 1%
Натрий 26mg 1mg 1%
Насыщенные жиры 0.328g 1%
Кальций 15mg 4mg 1%
Калий 179mg 216mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 8.62g N/A
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
10% 89%
Белки: 0.76 г
Жиры: 0.04 г
Углеводы: 9.62 г
Вода: 89.1 г
Другое: 0.48 г
Содержит больше БелкиБелки +1388.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +5650%
Содержит больше УглеводыУглеводы +468.9%
Содержит больше ДругоеДругое +37.5%
Содержит больше ВодаВода +187.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Помело - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167754/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.