Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Маринованные огурцы

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Маринованные огурцы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0% 2% 15% 28% 0.55% 6% 158% 1.4% 0%
Содержит больше МагнийМагний +1050%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +678.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +737.5%
Содержит больше МедьМедь +168.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +6000%
Содержит больше ФосфорФосфор +1064.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.8%
Содержит больше МарганецМарганец +4872.7%
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 3.3% 1.8% 0% 0% 2.3% 0% 2.3% 2.1% 0% 118% 0.75% 2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +40%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4290%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1307.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +933.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +17500%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Маринованные огурцы DV% diff.
Витамин B1 0.705mg 0mg 59%
Натрий 26mg 1208mg 51%
Витамин B9 176µg 1µg 44%
Витамин K 47µg 39%
Железо 3.35mg 0.4mg 37%
Витамин B2 0.439mg 0.01mg 33%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Марганец 0.547mg 0.011mg 23%
Белки 11.31g 0.33g 22%
Витамин B3 3.35mg 0mg 21%
Фосфор 163mg 14mg 21%
Углеводы 54.73g 2.26g 17%
Медь 0.228mg 0.085mg 16%
Калорийность 288kcal 11kcal 14%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Цинк 1.22mg 0.02mg 11%
Витамин B5 0.535mg 0.038mg 10%
Магний 46mg 4mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.081g 6%
Витамин B6 0.093mg 0.009mg 6%
Клетчатка 1.2g 5%
Калий 179mg 23mg 5%
Жиры 2.3g 0.2g 3%
Кальций 15mg 0mg 2%
Витамин E 0.09mg 1%
Витамин C 0mg 1mg 1%
Холин 3.6mg 1%
Насыщенные жиры 0.328g 0.052g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.003g 1%
Чистые углеводы 54.73g 1.06g N/A
Сахар 1.06g N/A
Витамин A 14µg 10µg 0%
Триптофан 0.143mg 0.003mg 0%
Треонин 0.295mg 0.009mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.01mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.014mg 0%
Лизин 0.214mg 0.014mg 0%
Метионин 0.174mg 0.003mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.009mg 0%
Валин 0.476mg 0.011mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
2% 94% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.26 г
Вода: 94.08 г
Другое: 3.13 г
Содержит больше БелкиБелки +3327.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1050%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2321.7%
Содержит больше ВодаВода +203.5%
Содержит больше ДругоеДругое +374.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
38% 2% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.003 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.081 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8933.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1063%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Маринованные огурцы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169379/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.