Сравнить продукты Творог и бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +52.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +121.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +614.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +495% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1600% |
| Содержит больше СеленСелен | +49.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +370.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +219% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +283.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +410.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +283.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +441.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 17.41g | 71% |
| Витамин B12 | 0.43µg | 1.65µg | 51% |
| Жиры | 4.3g | 27.68g | 36% |
| Холестерин | 17mg | 100mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.52mg | 27% |
| Белки | 11.12g | 20.75g | 19% |
| Цинк | 0.4mg | 2.38mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 8.013g | 18% |
| Витамин A | 37µg | 174µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.235mg | 15% |
| Витамин B9 | 12µg | 65µg | 13% |
| Калорийность | 98kcal | 334kcal | 12% |
| Натрий | 364mg | 629mg | 12% |
| Кальций | 83mg | 184mg | 10% |
| Селен | 9.7µg | 14.5µg | 9% |
| Железо | 0.07mg | 0.5mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 0.826g | 5% |
| Фосфор | 159mg | 188mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.07mg | 4% |
| Магний | 8mg | 20mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 0.69mg | 3% |
| Витамин D | 3 IU | 20 IU | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Углеводы | 3.38g | 0.45g | 1% |
| Калий | 104mg | 152mg | 1% |
| Медь | 0.029mg | 0.019mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.24mg | 1% |
| Марганец | 0.002mg | 0.034mg | 1% |
| Холин | 18.4mg | 15.4mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 11g | 6.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 88kcal | 161kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 102g | 30g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | 0.51 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.38g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 2.67g | 0.45g | N/A |
| Триптофан | 0.147mg | 0.322mg | 0% |
| Треонин | 0.5mg | 0.751mg | 0% |
| Изолейцин | 0.591mg | 1.015mg | 0% |
| Лейцин | 1.116mg | 1.929mg | 0% |
| Лизин | 0.934mg | 1.851mg | 0% |
| Метионин | 0.269mg | 0.592mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.577mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 0.748mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.326mg | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +651.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +86.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +543.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +929.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +571.5% |
