Сравнить продукты Творог и Густая похлебка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +56.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 159mg | 23% | |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Витамин B12 | 0.43µg | 18% | |
| Белки | 11.12g | 3.1g | 16% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 1.9g | 12% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 11% | |
| Кальций | 83mg | 8% | |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Цинк | 0.4mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.046mg | 4% | |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Калий | 104mg | 3% | |
| Натрий | 364mg | 299mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Жиры | 4.3g | 6.3g | 3% |
| Медь | 0.029mg | 3% | |
| Магний | 8mg | 2% | |
| Витамин A | 37µg | 58µg | 2% |
| Холестерин | 17mg | 11mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 2% | |
| Железо | 0.07mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 1.27g | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Углеводы | 3.38g | 7.5g | 1% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 1% | |
| Калорийность | 98kcal | 99kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.38g | 6.6g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 2.67g | N/A | |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 1.75g | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +258.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +121.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1444.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.75g
