Сравнить продукты Творог и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +259.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +280.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +814.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +451.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +73% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +137% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +903% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +278.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.43µg | 0µg | 18% |
| Медь | 0.029mg | 0.16mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 4.733g | 14% |
| Селен | 9.7µg | 2.7µg | 13% |
| Белки | 11.12g | 5.06g | 12% |
| Витамин C | 0mg | 9.9mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.174mg | 10% |
| Калий | 104mg | 396mg | 9% |
| Фосфор | 159mg | 113mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Марганец | 0.002mg | 0.161mg | 7% |
| Железо | 0.07mg | 0.64mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 0.993mg | 6% |
| Жиры | 4.3g | 7.59g | 5% |
| Кальций | 83mg | 119mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.116mg | 4% |
| Магний | 8mg | 20mg | 3% |
| Цинк | 0.4mg | 0.69mg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Натрий | 364mg | 433mg | 3% |
| Витамин A | 37µg | 64µg | 3% |
| Углеводы | 3.38g | 11.27g | 3% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 0.387mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 2.149g | 3% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.064mg | 3% |
| Калорийность | 98kcal | 132kcal | 2% |
| Холестерин | 17mg | 23mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 0.276g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.38g | 9.47g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 2.67g | N/A | |
| Витамин B9 | 12µg | 11µg | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.5mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.591mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 1.116mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.934mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.269mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0.254mg | 0% |
| Валин | 0.748mg | 0.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.326mg | 0.151mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +119.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +233.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +176.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +124.4% |
