Сравнить продукты Творог и лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +591.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +278.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1328.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6300% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +160.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +258.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +337% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +853.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +108.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 3.331g | 21% |
| Фосфор | 159mg | 42mg | 17% |
| Белки | 11.12g | 3.8g | 15% |
| Жиры | 4.3g | 12.9g | 13% |
| Витамин B12 | 0.43µg | 0.12µg | 13% |
| Углеводы | 3.38g | 39.1g | 12% |
| Холестерин | 17mg | 53mg | 12% |
| Железо | 0.07mg | 1mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 5.582g | 12% |
| Калорийность | 98kcal | 285kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.118mg | 8% |
| Кальций | 83mg | 12mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 0.214mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 3.185g | 7% |
| Натрий | 364mg | 242mg | 5% |
| Марганец | 0.002mg | 0.128mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 0.944mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Селен | 9.7µg | 11.6µg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 25µg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Калий | 104mg | 65mg | 1% |
| Медь | 0.029mg | 0.042mg | 1% |
| Цинк | 0.4mg | 0.28mg | 1% |
| Витамин A | 37µg | 43µg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.027mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 11g | 1.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 88kcal | 750kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 102g | 35g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | 2.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.38g | 39.1g | N/A |
| Витамин D | 3 IU | 0% | |
| Магний | 8mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 2.67g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.159mg | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.5mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.591mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.116mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.934mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.269mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.748mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.326mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +192.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1056.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +617.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2608.1% |
