Сравнить продукты Творог и Макадамия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +169.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1525% |
| Содержит больше КалийКалий | +253.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5171.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2506.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +206450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +575% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4325.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2398% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +497.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.002mg | 4.131mg | 180% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 58.877g | 145% |
| Жиры | 4.3g | 75.77g | 110% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 1.195mg | 97% |
| Медь | 0.029mg | 0.756mg | 81% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 12.061g | 47% |
| Железо | 0.07mg | 3.69mg | 45% |
| Клетчатка | 0g | 8.6g | 34% |
| Калорийность | 98kcal | 718kcal | 31% |
| Магний | 8mg | 130mg | 29% |
| Витамин B12 | 0.43µg | 0µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.275mg | 18% |
| Натрий | 364mg | 5mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 2.473mg | 15% |
| Селен | 9.7µg | 3.6µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 1.502g | 9% |
| Цинк | 0.4mg | 1.3mg | 8% |
| Калий | 104mg | 368mg | 8% |
| Белки | 11.12g | 7.91g | 6% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 0.758mg | 4% |
| Витамин A | 37µg | 0µg | 4% |
| Фосфор | 159mg | 188mg | 4% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.54mg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Углеводы | 3.38g | 13.82g | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.38g | 5.22g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Кальций | 83mg | 85mg | 0% |
| Сахар | 2.67g | 4.57g | N/A |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.162mg | 0% |
| Витамин B9 | 12µg | 11µg | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.5mg | 0.37mg | 0% |
| Изолейцин | 0.591mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 1.116mg | 0.602mg | 0% |
| Лизин | 0.934mg | 0.018mg | 0% |
| Метионин | 0.269mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0.665mg | 0% |
| Валин | 0.748mg | 0.363mg | 0% |
| Гистидин | 0.326mg | 0.195mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +40.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +5766.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1662.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +308.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7467.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1121.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
