Сравнить продукты Творог и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +232% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +102.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +814.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +341.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +418.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.43µg | 0µg | 18% |
| Белки | 11.12g | 3.27g | 16% |
| Фосфор | 159mg | 52mg | 15% |
| Натрий | 364mg | 51mg | 14% |
| Медь | 0.029mg | 0.128mg | 11% |
| Марганец | 0.002mg | 0.223mg | 10% |
| Селен | 9.7µg | 4.8µg | 9% |
| Железо | 0.07mg | 0.64mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.069mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 0.205g | 7% |
| Кальций | 83mg | 25mg | 6% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 0.961g | 6% |
| Магний | 8mg | 25mg | 4% |
| Витамин A | 37µg | 0µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 0.373mg | 4% |
| Жиры | 4.3g | 1.75g | 4% |
| Витамин K | 0µg | 3µg | 3% |
| Цинк | 0.4mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 0.513mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.077mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 18µg | 2% |
| Калорийность | 98kcal | 54kcal | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Холин | 18.4mg | 23.6mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 0.401g | 1% |
| Углеводы | 3.38g | 6.28g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.38g | 5.68g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Калий | 104mg | 118mg | 0% |
| Сахар | 2.67g | 3.99g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.11mg | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.5mg | 0.108mg | 0% |
| Изолейцин | 0.591mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 1.116mg | 0.186mg | 0% |
| Лизин | 0.934mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.269mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0.113mg | 0% |
| Валин | 0.748mg | 0.117mg | 0% |
| Гистидин | 0.326mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +240.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +145.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +681.3% |
