Сравнить продукты Творог и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1283.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +248.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3885.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +424.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1112.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +850% |
| Содержит больше СеленСелен | +286.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +759.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7115.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1084.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1353.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.43µg | 6.25µg | 243% |
| Селен | 9.7µg | 37.5µg | 51% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 7.143mg | 44% |
| Цинк | 0.4mg | 4.85mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.545mg | 38% |
| Белки | 11.12g | 28.49g | 35% |
| Железо | 0.07mg | 2.79mg | 34% |
| Холестерин | 17mg | 85mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.232mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 1.318mg | 15% |
| Медь | 0.029mg | 0.152mg | 14% |
| Фосфор | 159mg | 251mg | 13% |
| Натрий | 364mg | 80mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.292mg | 10% |
| Калий | 104mg | 362mg | 8% |
| Кальций | 83mg | 6mg | 8% |
| Витамин A | 37µg | 0µg | 4% |
| Магний | 8mg | 25mg | 4% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 1g | 3% |
| Жиры | 4.3g | 2.57g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 0.44g | 2% |
| Калорийность | 98kcal | 145kcal | 2% |
| Марганец | 0.002mg | 0.019mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 0.23mg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 15µg | 1% |
| Углеводы | 3.38g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.38g | 0g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 2.67g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 0.97g | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0.254mg | 0% |
| Треонин | 0.5mg | 1.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.591mg | 1.354mg | 0% |
| Лейцин | 1.116mg | 2.315mg | 0% |
| Лизин | 0.934mg | 2.516mg | 0% |
| Метионин | 0.269mg | 0.796mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.577mg | 1.176mg | 0% |
| Валин | 0.748mg | 1.407mg | 0% |
| Гистидин | 0.326mg | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +227.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +156.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +257.7% |
