Сравнить продукты Творог и Тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +86.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1021.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1619.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94700% |
| Содержит больше МедьМедь | +2889.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +73% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4062.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2225.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4525.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +845.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.07mg | 66.36mg | 829% |
| Марганец | 0.002mg | 3.333mg | 145% |
| Медь | 0.029mg | 0.867mg | 93% |
| Магний | 8mg | 366mg | 85% |
| Кальций | 83mg | 931mg | 85% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.628mg | 50% |
| Калий | 104mg | 1788mg | 50% |
| Фосфор | 159mg | 499mg | 49% |
| Клетчатка | 0g | 10.5g | 42% |
| Цинк | 0.4mg | 4.8mg | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 14.04g | 33% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.435mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 4.579mg | 28% |
| Жиры | 4.3g | 22.27g | 28% |
| Витамин E | 0.08mg | 3.33mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 3.279g | 21% |
| Витамин B12 | 0.43µg | 0µg | 18% |
| Углеводы | 3.38g | 44.24g | 14% |
| Калорийность | 98kcal | 375kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.327mg | 13% |
| Белки | 11.12g | 17.81g | 13% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 11% | |
| Витамин C | 0mg | 7.7mg | 9% |
| Натрий | 364mg | 168mg | 9% |
| Селен | 9.7µg | 5.2µg | 8% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Витамин K | 0µg | 5.4µg | 5% |
| Витамин A | 37µg | 64µg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 1.535g | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 10µg | 1% |
| Холин | 18.4mg | 24.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.38g | 33.74g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 2.67g | 2.25g | N/A |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +890% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +417.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1208.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +440.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1704.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2565.9% |
