Сравнить продукты Текс-мекс и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1542.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +564.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1755.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +340.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +496.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +54.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +134.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0.75µg | 18% |
| Натрий | 385mg | 36mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 0.117g | 15% |
| Селен | 2.2µg | 9.7µg | 14% |
| Железо | 1.15mg | 0.07mg | 14% |
| Медь | 0.113mg | 0.017mg | 11% |
| Жиры | 7.46g | 0.39g | 11% |
| Фосфор | 72mg | 135mg | 9% |
| Витамин B9 | 42µg | 7µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.278mg | 8% |
| Цинк | 1.36mg | 0.52mg | 8% |
| Белки | 6.68g | 10.19g | 7% |
| Марганец | 0.167mg | 0.009mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.331mg | 7% |
| Холестерин | 22mg | 5mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 0.053g | 6% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 0.208mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0.012g | 6% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.063mg | 4% |
| Калорийность | 141kcal | 59kcal | 4% |
| Магний | 26mg | 11mg | 4% |
| Углеводы | 11.91g | 3.6g | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.023mg | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Калий | 210mg | 141mg | 2% |
| Кальций | 97mg | 110mg | 1% |
| Холин | 23.3mg | 15.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 3.6g | N/A |
| Сахар | 3.24g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.254mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лейцин | 0.549mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.343mg | 0% | |
| Гистидин | 0.201mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1812.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +230.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4817% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7258.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
