Сравнить продукты Телятина и Кокосовое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1600% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1880% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31566.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +222433.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1210.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
82.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.332 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +123% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +209.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.04g | 82.475g | 361% |
| Жиры | 7.56g | 99.06g | 141% |
| Витамин B12 | 1.27µg | 0µg | 53% |
| Витамин B3 | 8.03mg | 0mg | 50% |
| Белки | 24.38g | 0g | 49% |
| Калорийность | 172kcal | 892kcal | 36% |
| Цинк | 3.87mg | 0.02mg | 35% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Фосфор | 217mg | 0mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.39mg | 0mg | 30% |
| Селен | 13.7µg | 0µg | 25% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 0mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0mg | 21% |
| Холин | 95mg | 0.3mg | 17% |
| Железо | 0.99mg | 0.05mg | 12% |
| Медь | 0.103mg | 0mg | 11% |
| Калий | 337mg | 0mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 6.332g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 1.702g | 8% |
| Магний | 24mg | 0mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0mg | 6% |
| Натрий | 83mg | 0mg | 4% |
| Витамин B9 | 11µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 17mg | 1mg | 2% |
| Марганец | 0.035mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.11mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.028g | N/A | |
| Триптофан | 0.247mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 1.065mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 1.201mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 1.94mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 2.009mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0mg | 0% |
| Валин | 1.347mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.885mg | 0mg | 0% |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.676g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
0%
Итоговая оценка минералов
41%
0%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Телятина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 79.435g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Телятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кокосовое масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кокосовое масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна