Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Телятина и Пиво

Сравнить

Инфографика

Телятина vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 5.1% 30% 37% 34% 106% 93% 11% 4.6% 75%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +325%
Содержит больше КалийКалий +1148.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4850%
Содержит больше МедьМедь +1960%
Содержит больше ЦинкЦинк +38600%
Содержит больше ФосфорФосфор +1450%
Содержит больше МарганецМарганец +337.5%
Содержит больше СеленСелен +2183.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3% 0% 18% 62% 151% 70% 90% 159% 3% 8.3% 52%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +980%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1465.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2729.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +747.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +6250%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +83.3%
Содержит больше ХолинХолин +840.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Телятина Пиво DV% diff.
Витамин B12 1.27µg 0.02µg 52%
Белки 24.38g 0.46g 48%
Витамин B3 8.03mg 0.513mg 47%
Цинк 3.87mg 0.01mg 35%
Холестерин 103mg 0mg 34%
Фосфор 217mg 14mg 29%
Витамин B6 0.39mg 0.046mg 26%
Селен 13.7µg 0.6µg 24%
Витамин B5 1.16mg 0.041mg 22%
Витамин B2 0.27mg 0.025mg 19%
Холин 95mg 10.1mg 15%
Насыщенные жиры 3.04g 0g 14%
Железо 0.99mg 0.02mg 12%
Жиры 7.56g 0g 12%
Медь 0.103mg 0.005mg 11%
Калий 337mg 27mg 9%
Мононенасыщенные жиры 2.84g 0g 7%
Калорийность 172kcal 43kcal 6%
Витамин B1 0.07mg 0.005mg 5%
Магний 24mg 6mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.55g 0g 4%
Натрий 83mg 4mg 3%
Кальций 17mg 4mg 1%
Витамин K 1.2µg 0µg 1%
Витамин B9 11µg 6µg 1%
Витамин E 0.15mg 0mg 1%
Углеводы 0g 3.55g 1%
Марганец 0.035mg 0.008mg 1%
Чистые углеводы 0g 3.55g N/A
Триптофан 0.247mg 0mg 0%
Треонин 1.065mg 0mg 0%
Изолейцин 1.201mg 0mg 0%
Лейцин 1.94mg 0mg 0%
Лизин 2.009mg 0mg 0%
Метионин 0.569mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.984mg 0mg 0%
Валин 1.347mg 0mg 0%
Гистидин 0.885mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 8% 67%
Белки: 24.38 г
Жиры: 7.56 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.76 г
Другое: 1.3 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +5200%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +37.7%
Содержит больше ДругоеДругое +210%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Телятина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175291/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.