Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Темпе и Редбул

Сравнить

Инфографика

Темпе vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 58% 33% 36% 101% 187% 31% 114% 1.2% 170% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +326.3%
Содержит больше КальцийКальций +1750%
Содержит больше КалийКалий +13633.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4400%
Содержит больше МедьМедь +27900%
Содержит больше ЦинкЦинк +11300%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.9%
Содержит больше МарганецМарганец +25900%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 20% 83% 50% 17% 50% 10% 0% 18% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +95%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +247.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +272.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +454%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +907.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2362.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Темпе Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.215mg 2.167mg 150%
Витамин B12 0.08µg 1.97µg 79%
Медь 0.56mg 0.002mg 62%
Марганец 1.3mg 0.005mg 56%
Витамин B3 2.64mg 9.827mg 45%
Белки 20.29g 0.46g 40%
Фосфор 266mg 0mg 38%
Железо 2.7mg 0.06mg 33%
Полиненасыщенные жиры 4.3g 0g 29%
Витамин B5 0.278mg 1.54mg 25%
Витамин B2 0.358mg 0.103mg 20%
Жиры 10.8g 0g 17%
Магний 81mg 19mg 15%
Калий 412mg 3mg 12%
Насыщенные жиры 2.539g 0g 12%
Кальций 111mg 6mg 11%
Цинк 1.14mg 0.01mg 10%
Мононенасыщенные жиры 3.205g 0g 8%
Калорийность 192kcal 43kcal 7%
Кофеин 29mg 7%
Витамин B9 24µg 0µg 6%
Витамин B1 0.078mg 0.04mg 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Натрий 9mg 39mg 1%
Углеводы 7.64g 10.23g 1%
Чистые углеводы 7.64g 10.23g N/A
Сахар 10.22g N/A
Селен 0µg 0.2µg 0%
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.194mg 0%
Треонин 0.796mg 0%
Изолейцин 0.88mg 0%
Лейцин 1.43mg 0%
Лизин 0.908mg 0%
Метионин 0.175mg 0%
Фенилаланин 0.893mg 0%
Валин 0.92mg 0%
Гистидин 0.466mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 11% 8% 60%
Белки: 20.29 г
Жиры: 10.8 г
Углеводы: 7.64 г
Вода: 59.65 г
Другое: 1.62 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +4310.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1700%
Содержит больше УглеводыУглеводы +33.9%
Содержит больше ВодаВода +49.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Темпе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174272/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.