Сравнить продукты Темпе и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +636.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +292.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +610.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2438.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +325% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.56mg | 0.021mg | 60% |
| Марганец | 1.3mg | 0.006mg | 56% |
| Железо | 2.7mg | 0.38mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.385g | 26% |
| Селен | 0µg | 14.5µg | 26% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 8.295g | 26% |
| Белки | 20.29g | 11.26g | 18% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Магний | 81mg | 11mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 0.104mg | 16% |
| Фосфор | 266mg | 158mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.195mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.043mg | 13% |
| Витамин A | 0µg | 120µg | 13% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.34µg | 11% |
| Кальций | 111mg | 207mg | 10% |
| Калий | 412mg | 105mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.013mg | 5% |
| Натрий | 9mg | 84mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин B9 | 24µg | 12µg | 3% |
| Жиры | 10.8g | 12.98g | 3% |
| Углеводы | 7.64g | 3.04g | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 3.627g | 1% |
| Калорийность | 192kcal | 174kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.213mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Цинк | 1.14mg | 1.16mg | 0% |
| Триптофан | 0.194mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +80.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1016.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.2% |
